Nystartad gruppträning för dig som vill prova på friidrott och är 25 år och äldre.

Vill du prova på en rolig och fantastisk idrott?

Kom och testa friidrott - en varierad och rolig träning med kast, hopp och löpning. Vi provar en ny gren varje gång och så blir det även olika konditions och styrkeövningar i varje pass.

Veteranerna i Höörs IS startar nu med stöd från Svnska Friidrottsförbundet satsning Idrott för 25 år och äldre med ledarledd gruppträning. Kom själv och få nya kompisar eller ta med en kompis!

Vi startar tisdagen den 26/4 kl. 18.30-20.00 och tränar sedan 10 veckor framåt samma veckodag och samma tid på Jeppavallens IP, friidrottsbanorna.

Träningen är ledarledd, varierande och du får prova olika friidrottsgrenar. Övningarna anpassas till din nivå, t ex kan man välja att hoppa eller inte hoppa, springa eller gå. Passen innehåller allmänstyrka och kondition och målet är att vi ska skratta och trivas när vi ses.

För mer info och/eller anmälan kontakta:

Ann Krogsgaard annkla189@gmail.com 

Cecilia Assiks cecilia@assiks.com